Piel suave

El secreto de una piel suave es:
Exfoliación y humectantes

La mayoría de las mujeres en nuestra cultura humectamos nuestra piel pero no la exfoliamos. En el pasado lo hacíamos con esponjas naturales de baño (loofah o paste) pero por alguna razón la costumbre se perdió.

En otras culturas la exfoliación es practicada antes de las fiestas y especialmente antes de las bodas.

Puedes hacer ambos (exfoliar y humectar) como parte de tu rutina normal del baño. Esto es muy fácil después del jabón usas un exfoliador una o dos veces a la semana y te pones una buena crema o aceite todos los días después del baño.

En ocasiones especiales puedes usar tratamientos especiales para exfoliar y para humectar. Puedes ir a un Spa o hacerlos en casa.

Puedes hacer ambos (exfoliar y humectar) como parte de tu rutina normal del baño. Esto es muy fácil después del jabón usas un exfoliador una o dos veces a la semana y te pones una buena crema o aceite todos los días después del baño.

En ocasiones especiales puedes usar tratamientos especiales para exfoliar y para humectar. Puedes ir a un Spa o hacerlos en casa.

Bronceado seguro que cuide la piel

Cuáles son los efectos del sol en la piel, cómo protegerla, como cuidarla, cuáles son los ingredientes que deben tener hoy los protectores solares, cómo actúan, por qué, cómo han evolucionado, cómo serán en el futuro y cuáles son las recomendaciones que deben seguirse para sacar el mayor provecho del sol evitando sus daños. Una medida de precaución es disponer de un amplio sombrero como en la foto de Clarin’s y de un buen protector solar como los productos de la misma marca

La opinión de los dermatólogos

Para tomar el sol sin riesgos, el primer paso es conocer el Tipo de Piel que una persona tiene y así saber el grado de protección adecuado que necesita.

Es necesario saber que el sol es a la vez nuestro amigo y nuestro enemigo. Los dermatólogos no están en contra de que se tome el sol, pero insisten es en la necesidad de hacerlo adecuadamente. El sol tiene cosas muy buenas, por ejemplo: nos aporta optimismo y favorece la síntesis de la vitamina D. Pero, al mismo tiempo, entraña riesgos, ya que es culpable del envejecimiento de la piel, produce manchas, favorece la formación de arrugas, puede provocar quemaduras, insolaciones y aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel.

Por todo ello, los dermatólogos insisten en la obligatoriedad de utilizar un protector solar con un factor mínimo 15, ya que aseguran que si una persona que se expone al sol se protege hasta los 18 años con un fotoprotector que tenga un factor mínimo 15, se reduce, hasta un 80%, la posibilidad de presentar cáncer de piel en edad adulta.

La piel guarda en la memoria el sol tomado a lo largo de toda la vida y en la edad madura, cundo ya no existe remedia, se pagan las consecuencias de los malos hábitos –frente al sol- adquiridos durante la niñez y la juventud. Es necesario adecuar el protector al Tipo de Piel, al lugar en el que se produce la exposición, a la época del año y a la altura a la que nos encontremos en el momento de la exposición al sol — en la montaña hay que utilizar protectores más altos, incluso protección total, porque el riesgo de quemadura se incrementa un 4% cada 300 metros de altitud–. En el caso de la paya, obviamente, además de los rayos del sol, también hay que protegerse del reflejo de estos en la arena, en el agua y hay que utilizar protección solar incluso en los días nublados.

La protección es la clave. En verano las consultas más frecuentes a los dermatólogos están originadas por la aparición de herpes labiales por falta de protección, y por las quemaduras producidas al haberse quedado una persona dormida al sol. Es fundamental que la protección se aplique 20 ó 30 minutos antes de la exposición al sol para que actúe perfectamente y que se renueve constantemente –sobre todo si se entra en contacto con el agua–.

RECOMENDACIONES DE LOS DERMATÓLOGOS para tomar adecuadamente el sol :

1.- Conocer el Tipo de Piel: estar seguros de la tolerancia y resistencia al sol.

2.- Utilizar un protector solar adecuado a cada Tipo de Piel: nunca por debajo del SPF15.

3.- Aplicar el protector antes de la exposición al sol: protección segura.

4.- Broncearse progresivamente: nunca una exposición excesiva y continuada.

5.- Que las exposiciones al principio sean reducidas: tomar el sol poco a poco.

6.- Especial precaución al mediodía: sobre todo entre las 11 a las 15 horas.

7.- Evitar el uso de fragancias y desodorantes: pueden producir alergias.

8.- Utilizar sombreros, ropa adecuada y gafas: precaución, protección.

9.- Extremar las precauciones con niños, ancianos y enfermos.

10.- Renovar el protector- volver a aplicar el producto cada cierto tiempo y siempre tras el baño.

11.- Dedicar atención a las zonas sensibles: rostro, nariz, párpados, labios, escote y pecho.

12.- No olvidarse de una buena hidratación después de la exposición al sol.

¿Cómo han de ser los protectores solares? le preguntamos a Paolo Giacomoni, Director de Investigación y Desarrollo de los Laboratorios Clinique

P: ¿Qué debe tener un protector solar para que sintamos su efectividad y su comodidad?

R: Es importante utilizar ingredientes ligeros como, por ejemplo, el ciclometicona, que favorece la aplicación del producto de forma suave y cómoda. Los protectores con filtros químicos tienen la tendencia de generar grasa. Para evitar que esta situación se produzca, en Clinique, hemos introducido un ingrediente revolucionario a nuestros protectores: el Nylon 12 que combate susceptiblemente esta cuestión.

Bolsas en los ojos

Prueba con el extracto de caviar….. es milagroso

Celulitis

La eficacia de los productos reafirmantes también depende del modo de aplicación. Es necesario que te tomes tu tiempo cada vez que apliques tu anticelulítico o crema reafirmante y lo hagas con gestos específicos. Chanel recomienda efectuar pellizcos profundos con los dedos pulgar y índice en las zonas del cuerpo que han perdido firmeza, siempre antes de aplicar la crema. A la hora de darte la crema hazlo simpre con movimientos alisantes circulares en vientre y glúteos. Si se trata de las piernas, aplica la crema desde la rodilla hasta la parte superior del muslo, envolviéndolo con las manos unidas por los pulgares.

trucos para agrandar unos labios finos, para afinar unos labios gruesos, para darles luminosidad para que no se corra el carmín o para saber que tonos favorecen más a cada tipo de piel

Es importante  que los labios estén sanos, lisos y suaves; para quitar los pellejos o pielecitas levantadas, se puede utilizar una barra exfoliante para los labios (“Lipscuff” de The Body Shop por ejemplo). Otro truco es empapar un algodón en agua caliente y aplicarlo sobre los labios unos segundos.

Sobre los labios secos o agrietados aplicar una crema apropiada mañana y noche o incluso varias veces al día; estas cremas unifican la piel y la hacen más jugosa, porque aunque las barras de labios contienen cada vez más activos hidratantes las cremas para los labios son insustituibles, especialmente para aquellos con tendencia a secarse o irritarse.

Unificar con el fondo de maquillaje y los polvos igual que en la cara.

Con un lápiz color carne o del mismo tono que la barra, dibujar el contorno de los labios, siguiendo la línea natural; empezando por el centro del labio superior y siguiendo hasta las comisuras (lo mismo en el labio inferior). Después, rellenar con el mismo lápiz el interior de los labios mediante trazos verticales, sin llegar a los extremos; unificar y difuminar con el dedo.

Aplicar con pincel o directamente con la barra una fina capa, solamente en la parte central de los labios, sin llegar a las comisuras, para dar luminosidad al color.

Para agrandar los labios finos, dibujar el borde exterior con un lápiz beige claro. Aplicar un tono claro en el centro del labio inferior.

Para afinar los labios gruesos, dibujar el contorno de los labios con un bastoncito de algodón empapado en fondo de maquillaje o con un lápiz beige rosado por el interior del labio.

Para disimular las comisuras caídas, dibujar la línea del contorno superior elevándola ligeramente al llegar a los extremos; los tonos apropiados son los rojos claros o los rosas.

Si se tiene el labio superior más fino, dibujar solamente el contorno del labio superior; utilizando dos tonos y aplicar el más claro en el labio superior.

Si se tiene el labio inferior más fino, dibujar solamente el contorno del labio inferior; lo mismo que en el caso anterior, utilizar dos tonos, aplicando el más claro en el labio inferior.

Para rectificar o borrar, empapar un bastoncito de algodón en fondo de maquillaje y tapar con él el error.

Para atraer la luz a los labios, dibujar el contorno con un lápiz blanco.

Para disimular las arrugas o las sombras alrededor de la boca, aplicar el producto antiojeras en todo el contorno difuminándolo bien.

El color de la barra de labios debe armonizar con el tono del rostro, con el colorete y con la ropa.

• En general, los tonos más favorecedores son los rosas-marrones.

• Los dientes amarillentos parecen más blancos con los rojos brillantes y soportan mal los tonos marrones.

• Los rojos profundos y rosas oscuros calientan las sonrisas y favorecen con luces frías.

• El rojo-rojo hace bocas resplandecientes.

• El rosa fucsia es espectacular por la noche.

• Los naranjas son difíciles de llevar, pero armonizan bien con la ropa beige, marrón o verde claro.

• Cuanto más oscura sea la piel más favorecerán los rojos.

• A las morenas y castaño oscuro con piel mate les van bien los tonos fríos, los rojos en toda su gama y el coral-rosa.

• A las rubias de piel y ojos claros les convienen los tonos cálidos, del naranja al cobrizo, del rosa suave a fucsia.

• A los cutis bronceados no les van los mates y sí, en cambio, los colores brillantes.