Geranio (Pelargonium)

Pertenecen a la familia de las geranáceas. “Pelargos” en griego significa cigüeña y el fruto del Pelargonium se parece al pico de dicha zancuda.
Los geranios cultivados normalmente pertenecen al género “Pelargonium” mientras que el género “geraneum” comprende las especies espontáneas, los geráneos “rústicos”. Son originarios de Sudáfrica, de la región de El Cabo y fueron introducidos en Europa en el siglo XVIII..
El Pelargonium es una planta vivaz de clima cálido que tiene distintas clases:
Pelargonium zonale: el más conocido.
Pelargonium domesticum: de pensamiento.
Pelargonium peltatum: de hiedra o gitanilla.
Pelargonium capitatum: de malvarrosa.
En general todos necesitan los mismos cuidados. Son plantas que no resisten el frío. Se multiplican por esqueje en primavera y verano. Es una labor bastante segura, es raro el que no vive.
Necesitan tierra de jardín abonada. Situación a pleno sol, aunque también puede situarse en semisombra, pero entonces se desarrollarán más las hojas y menos las flores. Los riegos en verano serán diarios, pero si no hace mucho calor espaciarlos pues aguantan bien la sequía y ésta estimula la floración.
El Pelargonium de pensamiento florece ya en el mes de Abril, pero no suele volver a hacerlo en todo el verano. Tiene unas manchas que recuerdan a los pensamientos, de ahí su nombre. El zonale y el de hiedra o gitanilla florecen continuamente de primavera a otoño. En los de hiedra hay otra clase en la que la flor es sencilla y que le llaman “rey del balcón”, que florece mucho más. Son los que vemos en las ventanas de Europa y nos dan una envidia tremenda.
Desde hace unos años estamos invadidos por la llamada “mariposa de los geranios”, que según en que zonas de España acaba con todos los que encuentra a su paso. Por eso es conveniente tratarlos con un producto específico contra ella cada 15 días. No hay más remedio que hacerlo porque no hay ningún depredador que se coma esta mariposa y sus orugas, o por lo menos no se conoce. El Pelargonium capitatum es más difícil de encontrar. No tienen unas flores llamativas ni abundantes, pero la planta desprende un agradable olor a rosas o a limón o a romero. Se dice que ahuyenta a los mosquitos.

Cyclamen Persicum

Es una de las plantas más decorativas de esta época teniendo en cuenta que en otoño-invierno no hay demasiada variedad con flores.
Su momento de floración es a final de invierno, pero actualmente, dadas las técnicas de invernaderos podemos disfrutar de ellas desde Otoño.
Como su nombre indica proviene de Persia y Oriente Medio y pertenece a la familia de las Prinuláceas. Es un tubérculo y por tanto es una planta que puede durar varios años, ya que fuera de la época de floración se mantiene en reposo. Es recomendable, una vez acabada la floración (cuando las flores y las hojas se mustian y desaparecen) cambiarles la tierra, poniéndoles una mezcla de turba y tierra abonada para que quede esponjosa. Además, la colocaremos en un lugar apartado y sombreado del jardín o la terraza esperando el momento en que “despierte”, saque hojas y flores, para volver a colocar el tiesto en un lugar visible a fin de gozar de ella, pues es una planta muy vistosa. Sus hojas tienen un color verde matizado en negros y amarillos con el envés rojizo o ligeramente claro. Las flores pueden ser rosas en varias tonalidades, blancas o rojas.
Riego
Es recomendable hacerlo por inmersión y no repetirlo hasta que vuelva a estar casi seca, ya que demasiados riegos podrían pudrirla.
Abono
Abonar cada 15 ó 20 días con algún abono rico en nitratos y potasio.
Exterior
Su mejor situación es en exterior ya que viven mejor con el frío que con el calor. No necesita muchas horas de sol, aunque dado que en Otoño e Invierno éste no calienta demasiado, puede situarse al sol y de este modo adornará vuestras terrazas y jardines.
Interior
Hay tiendas que la venden como planta de interior. En este caso debe situarse en un lugar luminoso y alejada lo más posible de fuentes de calor (estufas,radiadores) pues se pone “triste”: las hojas se abren y las flores se tumban. Entonces es conveniente sacarla al exterior, pero la reparación es difícil y no volverá a estar igual que cuando la compramos.

Bronceado seguro que cuide la piel

Cuáles son los efectos del sol en la piel, cómo protegerla, como cuidarla, cuáles son los ingredientes que deben tener hoy los protectores solares, cómo actúan, por qué, cómo han evolucionado, cómo serán en el futuro y cuáles son las recomendaciones que deben seguirse para sacar el mayor provecho del sol evitando sus daños. Una medida de precaución es disponer de un amplio sombrero como en la foto de Clarin’s y de un buen protector solar como los productos de la misma marca

La opinión de los dermatólogos

Para tomar el sol sin riesgos, el primer paso es conocer el Tipo de Piel que una persona tiene y así saber el grado de protección adecuado que necesita.

Es necesario saber que el sol es a la vez nuestro amigo y nuestro enemigo. Los dermatólogos no están en contra de que se tome el sol, pero insisten es en la necesidad de hacerlo adecuadamente. El sol tiene cosas muy buenas, por ejemplo: nos aporta optimismo y favorece la síntesis de la vitamina D. Pero, al mismo tiempo, entraña riesgos, ya que es culpable del envejecimiento de la piel, produce manchas, favorece la formación de arrugas, puede provocar quemaduras, insolaciones y aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel.

Por todo ello, los dermatólogos insisten en la obligatoriedad de utilizar un protector solar con un factor mínimo 15, ya que aseguran que si una persona que se expone al sol se protege hasta los 18 años con un fotoprotector que tenga un factor mínimo 15, se reduce, hasta un 80%, la posibilidad de presentar cáncer de piel en edad adulta.

La piel guarda en la memoria el sol tomado a lo largo de toda la vida y en la edad madura, cundo ya no existe remedia, se pagan las consecuencias de los malos hábitos –frente al sol- adquiridos durante la niñez y la juventud. Es necesario adecuar el protector al Tipo de Piel, al lugar en el que se produce la exposición, a la época del año y a la altura a la que nos encontremos en el momento de la exposición al sol — en la montaña hay que utilizar protectores más altos, incluso protección total, porque el riesgo de quemadura se incrementa un 4% cada 300 metros de altitud–. En el caso de la paya, obviamente, además de los rayos del sol, también hay que protegerse del reflejo de estos en la arena, en el agua y hay que utilizar protección solar incluso en los días nublados.

La protección es la clave. En verano las consultas más frecuentes a los dermatólogos están originadas por la aparición de herpes labiales por falta de protección, y por las quemaduras producidas al haberse quedado una persona dormida al sol. Es fundamental que la protección se aplique 20 ó 30 minutos antes de la exposición al sol para que actúe perfectamente y que se renueve constantemente –sobre todo si se entra en contacto con el agua–.

RECOMENDACIONES DE LOS DERMATÓLOGOS para tomar adecuadamente el sol :

1.- Conocer el Tipo de Piel: estar seguros de la tolerancia y resistencia al sol.

2.- Utilizar un protector solar adecuado a cada Tipo de Piel: nunca por debajo del SPF15.

3.- Aplicar el protector antes de la exposición al sol: protección segura.

4.- Broncearse progresivamente: nunca una exposición excesiva y continuada.

5.- Que las exposiciones al principio sean reducidas: tomar el sol poco a poco.

6.- Especial precaución al mediodía: sobre todo entre las 11 a las 15 horas.

7.- Evitar el uso de fragancias y desodorantes: pueden producir alergias.

8.- Utilizar sombreros, ropa adecuada y gafas: precaución, protección.

9.- Extremar las precauciones con niños, ancianos y enfermos.

10.- Renovar el protector- volver a aplicar el producto cada cierto tiempo y siempre tras el baño.

11.- Dedicar atención a las zonas sensibles: rostro, nariz, párpados, labios, escote y pecho.

12.- No olvidarse de una buena hidratación después de la exposición al sol.

¿Cómo han de ser los protectores solares? le preguntamos a Paolo Giacomoni, Director de Investigación y Desarrollo de los Laboratorios Clinique

P: ¿Qué debe tener un protector solar para que sintamos su efectividad y su comodidad?

R: Es importante utilizar ingredientes ligeros como, por ejemplo, el ciclometicona, que favorece la aplicación del producto de forma suave y cómoda. Los protectores con filtros químicos tienen la tendencia de generar grasa. Para evitar que esta situación se produzca, en Clinique, hemos introducido un ingrediente revolucionario a nuestros protectores: el Nylon 12 que combate susceptiblemente esta cuestión.

Bolsas en los ojos

Prueba con el extracto de caviar….. es milagroso

Celulitis

La eficacia de los productos reafirmantes también depende del modo de aplicación. Es necesario que te tomes tu tiempo cada vez que apliques tu anticelulítico o crema reafirmante y lo hagas con gestos específicos. Chanel recomienda efectuar pellizcos profundos con los dedos pulgar y índice en las zonas del cuerpo que han perdido firmeza, siempre antes de aplicar la crema. A la hora de darte la crema hazlo simpre con movimientos alisantes circulares en vientre y glúteos. Si se trata de las piernas, aplica la crema desde la rodilla hasta la parte superior del muslo, envolviéndolo con las manos unidas por los pulgares.